Das Wissen, wie wir unsere Körpermaße messen, ist wichtig, um beispielsweise beim Kauf von Kleidung oder einem Fahrrad die Größe der Kleidungsstücke zu kennen. Deshalb erklären wir Ihnen in diesem Beitrag unter anderem, wie Sie die tatsächliche Länge Ihres Beins messen können.
Sie werden sehen, dass Sie dank dieser Informationen nicht noch einmal einen Fehler machen werden, wenn Sie die Hose kaufen, die Ihnen so gut gefällt. Sie werden immer Recht haben, verpassen Sie es nicht!
So messen Sie die tatsächliche Beinlänge
Zunächst benötigen Sie jemanden, der Ihnen beim Vermessen Ihrer Beine hilft, da es schwierig ist, die Messung alleine durchzuführen und Sie möglicherweise keine genauen Ergebnisse erhalten.
Um die tatsächliche Beinlänge zu messen, versuchen Sie, mit ausgestreckten Beinen auf dem Rücken auf einer ebenen Fläche zu liegen. Denken Sie daran, Ihre Füße hüftbreit auseinander zu halten.
Bitten Sie als nächstes die Person, die Ihnen hilft, ein Maßband zu nehmen und Ihr Bein von der Hüfte bis zum Knöchel zu messen. Sie müssen sich den Punkt ansehen, an dem sich Bein und Hüfte treffen, ein Gelenk, das als ASIS (anterior superior iliaca spina) bekannt ist, und dann von dort aus bis zum knöchernen Knöchelgelenk messen. Notieren Sie das Ergebnis und wiederholen Sie den gleichen Vorgang später mit dem anderen Bein.
Auf diese Weise haben Sie die tatsächliche Länge des Beins gemessen. Beachten Sie jedoch, dass die Verwendung eines Maßbands nicht immer genaue Ergebnisse liefert. Sollten also Abweichungen auftreten, wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten.
So messen Sie die Beinweite
Wenn Sie hingegen auch die Breite Ihres Beins, also den Bereich der Oberschenkel, messen möchten, müssen Sie lediglich den oberen Teil Ihres Oberschenkels mit dem Maßband direkt darunter umschließen Bereich des Gesäßes.
Notieren Sie sich als nächstes die Daten, die Ihnen das Maßband über die Kontur anzeigt. Wenn Sie auch die Länge der Oberschenkel wissen möchten, nehmen Sie einfach ein Maßband und messen Sie vom Bereich unterhalb des Gesäßes bis zu den Knien.
Schrittlänge messen
Wenn Sie diesen Bereich Ihrer Anatomie messen müssen, können Sie Ihre Schuhe ausziehen und eine enge Radhose anziehen. Auf diese Weise erreichen Sie die exakten Maße.
Um die genauesten Messungen dieses Körperbereichs durchzuführen, versuchen Sie, Ihren Rücken nicht rund zu machen und aufrecht zu stehen, denn je gerader Sie sind, desto genauer werden Sie.
Der nächste Schritt besteht darin, einen flachen Gegenstand (ein dünnes Buch, ein Lineal usw.) zu nehmen und ihn zwischen die Beine zu legen, um ihn als Referenzmaß zu verwenden. Halten Sie es mit etwas Kraft fest. Auf diese Weise ahmt das Objekt die Höhe und Sitzposition eines Fahrrads nach.
Um Ihre Schrittlänge zu messen, messen Sie mit einem Maßband den Abstand zwischen dem von Ihnen gewählten Referenzobjekt und dem Abstand vom Boden.
Notieren Sie als Nächstes den Messwert, den Sie erhalten haben. Diese Technik wird Ihnen helfen, wenn Sie über den Kauf eines Fahrrads nachdenken. So können Sie die richtige Größe finden.